Pommes de terre noisettes au four
453 kcal · 7 g de protéines · prête en 15 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Pomme de terre noisette, surgelée, crue | 250 | 453 | 6.9 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Total | 453 | 7 |
La préparation
- Étale les 500 g de pommes de terre noisettes sur la plaque, en une seule couche.
Laisse de l'espace entre les billes : serrées, elles cuisent à la vapeur et restent molles.
- Enfourne à 200 °C pendant 7 minutes.
- Sors la plaque et retourne les pommes de terre à la spatule.
- Sale avec le gramme de sel.
- Remets au four à 200 °C pour 8 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.