Petit gâteau fourré au Nutella
200 kcal · 6 g de protéines · prête en 10 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Oeuf, cru | 28 | 39 | 3.6 |
| Nutella | 14 | 75 | 0.9 |
| Sucre blanc | 13 | 52 | 0 |
| Farine de blé | 10 | 35 | 1.4 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Total | 200 | 6 |
La préparation
- Préchauffe le four à 180 °C.
- Casse l'œuf dans un saladier et mélange-le.
Sors l'œuf du froid en avance, il monte mieux.
- Ajoute le sucre et fouette jusqu'à ce que le mélange pâlisse et double de volume.
- Incorpore la farine tamisée en soulevant la masse à la spatule, sans casser les bulles.
- Étale la pâte et enfourne 10 minutes à 180 °C.
- Laisse reposer le gâteau hors du four jusqu'à ce qu'il soit tiède.
- Coupe le gâteau en deux dans l'épaisseur et étale le Nutella sur la face intérieure.
- Referme, laisse reposer le temps que le fourrage prenne, puis finis avec le reste de Nutella sur le dessus.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.