Petit gâteau au chocolat cuit au four
254 kcal · 6 g de protéines · prête en 21 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Chocolat, en tablette (aliment moyen) | 10 | 56 | 0.8 |
| Farine de blé | 12 | 42 | 1.6 |
| Beurre | 12 | 90 | 0.1 |
| Oeuf, cru | 22 | 31 | 2.8 |
| Sucre blanc | 8 | 32 | 0 |
| Levure alimentaire | 1 | 3 | 0.4 |
| Total | 254 | 6 |
La préparation
- Chauffe le four à 200 °C.
- Mets le beurre au four 2 minutes pour le faire fondre.
- Mélange la farine, l'œuf et le sucre dans un saladier.
Travaille jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux de farine.
- Verse le beurre fondu dans le saladier et mélange.
Laisse-le tiédir une minute avant, pour ne pas cuire l'œuf.
- Ajoute le chocolat et mélange une dernière fois.
- Beurre et farine le moule, puis verse la pâte dedans.
- Enfourne 19 minutes.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.