Pêches pochées au vin doux et basilic, profiterole et sorbet
1156 kcal · 13 g de protéines · prête en 20 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Pêche, pulpe et peau, crue | 130 | 64 | 1.4 |
| Eau du robinet | 163 | 0 | 0 |
| Vin doux | 113 | 168 | 0.2 |
| Sucre blanc | 63 | 251 | 0 |
| Citron, zeste, cru | 25 | 13 | 0.3 |
| Basilic, frais | 1 | 0 | 0 |
| Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat | 125 | 358 | 6.7 |
| Sorbet, en bac | 125 | 163 | 0.6 |
| Crème chantilly, sous pression, UHT | 15 | 46 | 0.3 |
| Fraise | 31 | 12 | 0.2 |
| Amande, grillée, salée | 13 | 81 | 2.7 |
| Total | 1156 | 13 |
La préparation
- Verse l'eau et le vin doux dans une casserole. Ajoute le sucre blanc et mélange jusqu'à ce qu'il soit dissous.
- Porte le sirop à frémissement, puis ajoute le basilic.
- Plonge les pêches dans le sirop et laisse cuire 20 minutes à petits frémissements.
Garde les pêches immergées, elles colorent moins.
- Sors la casserole du feu et laisse les pêches reposer dans le sirop.
- Retire les pêches et le basilic. Fais réduire le sirop, puis ajoute le jus de citron.
- Coupe les pêches en quartiers au couteau. Coupe les fraises.
- Fais dorer les amandes effilées à la poêle, à sec, puis laisse-les refroidir.
- Dans un saladier, mélange les fraises avec un peu de sirop réduit et laisse reposer.
- Dresse la profiterole et le sorbet dans l'assiette. Ajoute les pêches et les fraises.
- Nappe de sirop au basilic, pose la crème chantilly et parsème d'amandes effilées.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.