Pâte brisée sucrée à l'huile
265 kcal · 6 g de protéines · prête en 50 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 42 | 145 | 5.7 |
| Sucre blanc | 3 | 12 | 0 |
| Eau du robinet | 10 | 0 | 0 |
| Huile végétale (aliment moyen) | 12 | 108 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Total | 265 | 6 |
La préparation
- Mélange la farine et le sucre dans un saladier.
- Ajoute l'eau et l'huile. Mélange jusqu'à obtenir une masse homogène.
- Chauffe légèrement le mélange, puis travaille-le 10 minutes jusqu'à ce qu'il se décolle du saladier.
- Couvre la pâte et laisse-la reposer 30 minutes.
Une pâte reposée s'étale sans revenir sur elle-même.
- Farine le plan de travail, puis étale la pâte.
- Saupoudre de sucre et enfourne 10 minutes à 180 °C.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.