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Pain aux graines et flocons d'avoine

372 kcal · 13 g de protéines · prête en 234 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Farine de blé 8328711.3
Graines de tournesol 4260.9
Graines de sésame 3180.5
Flocons d'avoine 4150.5
Huile d'olive 3270
Total37213

La préparation

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D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.