Limonade au citron, thym et miel
102 kcal · 2 g de protéines · prête en 30 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Eau du robinet | 313 | 0 | 0 |
| Miel | 15 | 49 | 0.1 |
| Citron | 75 | 21 | 0 |
| Thym, frais | 30 | 32 | 1.7 |
| Total | 102 | 2 |
La préparation
- Lave le citron et le thym. Prélève quelques zestes, puis presse le citron pour en recueillir le jus.
- Verse le miel et le jus de citron dans un saladier. Mélange jusqu'à ce que le miel soit dissous.
Si le miel reste figé, mélange-le d'abord avec un fond d'eau tiède.
- Ajoute l'eau et mélange.
- Plonge les brins de thym et les zestes de citron dans le mélange. Remue.
- Laisse reposer 30 minutes pour que le thym infuse.
- Filtre la limonade, puis verse-la dans une carafe.
- Ajoute des glaçons à ta convenance. Décore d'une rondelle de citron et d'un brin de thym.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.