Jus de pomelo, orange et citron à la cannelle

Name: Jus de pomelo, orange et citron à la cannelle
Total time: 5 min
Ingredients: 600 g Pamplemousse chinois, pulpe, cru; 90 g Orange; 25 g Citron; 1 g Cannelle, poudre

291 kcal · 5 g de protéines · prête en 5 minutes.

collation
rapide
riche en glucides
sans cuisson

Les ingrédients

Ingrédient	g	kcal	prot.
Pamplemousse chinois, pulpe, cru	600	240	4.6
Orange	90	41	0.7
Citron	25	7	0
Cannelle, poudre	1	2	0
Total		291	5

La préparation

Coupe le pamplemousse chinois, l'orange et le citron en deux. Presse-les au-dessus d'un verre.
Roule les fruits sous la paume avant de les couper, ils rendent plus de jus.
Ajoute la cannelle dans le jus et mélange à la cuillère jusqu'à ce qu'elle soit dispersée.
Verse dans le verre de service et mélange une dernière fois avant de boire.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.