Gâteau de riz gluant au sucre roux, poêlé
327 kcal · 4 g de protéines · prête en 75 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de riz | 50 | 179 | 3.8 |
| Sucre roux | 38 | 148 | 0 |
| Eau du robinet | 50 | 0 | 0 |
| Total | 327 | 4 |
La préparation
- Verse la farine de riz gluant et le sucre roux dans un saladier. Mélange à sec.
- Chauffe l'eau, puis verse-la sur le mélange. Remue jusqu'à dissoudre le sucre.
- Fouette la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse et fluide, sans grumeaux.
Racle les bords du saladier, la farine s'y dépose.
- Verse la pâte dans le moule et lisse la surface.
- Porte de l'eau à frémissement dans la casserole. Pose le moule au-dessus, hors du contact de l'eau, et couvre.
- Cuis à la vapeur 75 minutes. Vérifie le niveau d'eau de la casserole en cours de cuisson et complète si besoin.
- Sors le moule et laisse reposer jusqu'à refroidissement complet. La pâte doit se raffermir avant d'être manipulée.
- Démoule le gâteau sur un plat.
- Saisis-le à la poêle sur chaque face, jusqu'à ce que la surface dore et devienne croustillante.
- Coupe en tranches et sers tiède.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.