Gâteau au chocolat et noisettes grillées
626 kcal · 10 g de protéines · prête en 43 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 40 | 138 | 5.4 |
| Chocolat noir à moins de 70% de cacao, à croquer, tablette | 30 | 158 | 2 |
| Noisette grillée | 14 | 97 | 2 |
| Sucre roux | 30 | 117 | 0 |
| Huile végétale (aliment moyen) | 10 | 90 | 0 |
| Lait végétal | 56 | 24 | 0.6 |
| Levure chimique ou Poudre à lever | 2 | 3 | 0 |
| Bicarbonate de soude | 1 | 0 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Total | 626 | 10 |
La préparation
- Concasse le chocolat noir et les noisettes grillées au couteau. Réserve.
- Mélange la farine, le sucre roux, la levure chimique, le bicarbonate et le sel dans un saladier.
- Verse le lait végétal et l'huile sur les poudres. Fouette jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Arrête dès que la farine est absorbée, la pâte reste plus aérée.
- Incorpore le chocolat et les noisettes à la pâte.
- Verse dans le moule et enfourne. Vérifie la cuisson avec la pointe d'un couteau : elle doit ressortir sèche.
- Démoule sur une grille et laisse refroidir avant de trancher.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.