Gâteau au cacao et amandes, nappage chocolat
645 kcal · 8 g de protéines · prête en 18 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT | 32 | 95 | 0.8 |
| Vinaigre de cidre | 1 | 0 | 0 |
| Sucre blanc | 19 | 76 | 0 |
| Huile d'olive | 10 | 90 | 0 |
| Vanille, extrait alcoolique | 1 | 2 | 0 |
| Farine de blé | 16 | 55 | 2.2 |
| Cacao, non sucré, poudre soluble | 2 | 8 | 0.4 |
| Poudre amandes | 4 | 23 | 0.8 |
| Bicarbonate de soude | 1 | 0 | 0 |
| Levure chimique ou Poudre à lever | 1 | 1 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Lait de coco | 50 | 94 | 0.9 |
| Chocolat noir à moins de 70% de cacao, à croquer, tablette | 38 | 200 | 2.5 |
| Total | 645 | 8 |
La préparation
- Préchauffe le four à 180 °C.
- Mélange la crème de lait, le vinaigre de cidre et le lait de coco. Laisse reposer le temps de préparer la suite.
Le mélange épaissit légèrement, c'est normal.
- Dans un saladier, mélange le sucre, l'huile d'olive et la vanille.
- Verse dessus le mélange crème, vinaigre et lait de coco. Garde un peu de crème de lait de côté pour le nappage.
- Dans un second saladier, mélange la farine tamisée, le cacao et la poudre d'amandes.
- Ajoute le bicarbonate aux poudres et mélange.
- Verse les poudres sur les liquides. Mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse, sans insister.
- Verse la pâte dans le moule et lisse la surface.
- Enfourne 18 minutes à 180 °C.
- Laisse reposer le gâteau dans le moule, puis démoule-le sur une grille et laisse-le refroidir.
- Fais fondre le chocolat noir dans une casserole à feu doux.
- Ajoute la crème de lait réservée. Laisse reposer une minute, puis mélange jusqu'à ce que le nappage soit lisse et brillant.
- Nappe le gâteau refroidi et étale à la spatule.
Attends que le gâteau soit froid, sinon le nappage glisse.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.