Gâteau à la carotte, noix et cannelle
506 kcal · 8 g de protéines · prête en 45 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Oeuf, cru | 28 | 39 | 3.6 |
| Carotte | 45 | 18 | 0.3 |
| Noix, fraîche | 15 | 57 | 1.7 |
| Sucre blanc | 25 | 100 | 0 |
| Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) | 31 | 110 | 2.8 |
| Huile pour friture, sans précision | 19 | 171 | 0 |
| Vanille, extrait alcoolique | 1 | 2 | 0 |
| Cannelle, poudre | 1 | 2 | 0 |
| Noix de muscade | 1 | 5 | 0.1 |
| Levure chimique ou Poudre à lever | 1 | 1 | 0 |
| Total | 506 | 8 |
La préparation
- Préchauffe le four à 175 °C.
- Râpe la carotte.
- Concasse les noix.
- Mélange l'œuf et le sucre dans un saladier jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- Ajoute la farine, l'huile, la vanille, la cannelle et la levure. Mélange sans insister.
Arrête dès que la farine a disparu, la mie reste plus tendre.
- Incorpore la carotte râpée et les noix concassées.
- Farine le moule, puis verse la pâte dedans.
- Enfourne 45 minutes à 175 °C.
Plante une lame au centre : elle doit ressortir sèche.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.