Gâteau à la banane, sirop de beurre
243 kcal · 6 g de protéines · prête en 50 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 21 | 73 | 2.9 |
| Oeuf, cru | 21 | 29 | 2.7 |
| Banane | 30 | 27 | 0.3 |
| Levure chimique ou Poudre à lever | 1 | 1 | 0 |
| Beurre | 8 | 60 | 0.1 |
| Sucre blanc | 13 | 52 | 0 |
| Eau du robinet | 31 | 0 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Total | 243 | 6 |
La préparation
- Mets le beurre, le sucre et l'eau dans une casserole.
Garde un peu de beurre de côté pour le moule.
- Chauffe à feu doux et mélange jusqu'à ce que le beurre soit fondu et le sucre dissous.
- Écrase la banane dans un bol. Ajoute la farine, l'œuf, la levure et le sucre, puis mélange.
- Verse le mélange chaud sur la pâte et mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Beurre le moule, puis verse la pâte dedans.
- Enfourne et cuis 40 minutes.
Plante la pointe d'un couteau au centre : elle doit ressortir sèche.
- Laisse reposer 10 minutes, puis démoule.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.