Ouvrir l'application

Framboises au sirop de thé

229 kcal · 2 g de protéines · prête en 120 minutes.

Les ingrédients

Ingrédientgkcalprot.
Lait de coco 881651.6
Framboise 25120.3
Thé, feuille 370.6
Sucre blanc 11440
Total2292

La préparation

  1. Fais infuser le thé.
  2. Trie les framboises fraîches et rince-les. Égoutte-les.
  3. Laisse l'infusion reposer jusqu'à ce qu'elle tiédisse.
  4. Verse l'infusion dans un saladier.
  5. Ajoute le sucre blanc.
  6. Fouette jusqu'à dissolution complète du sucre.

    Si des grains restent au fond, continue : le sirop doit être limpide.

  7. Passe le sirop au chinois pour retirer les feuilles de thé.
  8. Reverse le sirop filtré dans le saladier et mélange.
  9. Ajoute les framboises et mélange délicatement pour les enrober sans les écraser.
  10. Transvase dans un récipient et place au frais 2 heures.
  11. Sers les framboises avec leur sirop.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.