Fondant au chocolat noir, ganache au chocolat au lait
681 kcal · 8 g de protéines · prête en 38 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) | 20 | 71 | 1.8 |
| Sucre blanc | 23 | 92 | 0 |
| Beurre | 20 | 151 | 0.1 |
| Chocolat noir à 40% de cacao minimum, à pâtisser, tablette | 20 | 109 | 1.3 |
| Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru | 22 | 11 | 2.4 |
| Vanille, extrait alcoolique | 1 | 2 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Chocolat au lait | 17 | 91 | 1.3 |
| Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT | 34 | 101 | 0.8 |
| Chocolat pâtissier | 10 | 53 | 0.6 |
| Total | 681 | 8 |
La préparation
- Chauffe le four à 180 °C.
- Beurre le moule et réserve-le.
Passe le beurre jusque dans les angles, le démoulage en dépend.
- Coupe le chocolat noir en morceaux dans un saladier. Ajoute le beurre.
Des morceaux réguliers fondent en même temps.
- Fais fondre le chocolat et le beurre, puis mélange jusqu'à obtenir une masse lisse.
- Fouette l'œuf avec le sucre dans un second saladier.
- Verse le chocolat fondu sur le mélange œuf-sucre et mélange.
- Ajoute la farine et la vanille. Mélange jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux.
- Verse la pâte dans le moule beurré et lisse la surface.
- Enfourne 28 minutes.
- Plante un couteau au centre pour contrôler la cuisson. Il doit ressortir légèrement humide.
- Laisse reposer 10 minutes dans le moule avant de démouler.
- Pendant ce temps, chauffe la crème dans une casserole.
- Coupe le chocolat au lait, verse la crème chaude dessus et mélange jusqu'à ce que la ganache soit lisse.
- Laisse la ganache tiédir, puis nappe-en le gâteau démoulé.
- Râpe un peu de chocolat au lait sur le dessus. Saupoudre de sucre à travers une passoire fine et sers.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.