Focaccia aux tomates cerises et aux olives noires
361 kcal · 10 g de protéines · prête en 77 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Farine de blé | 63 | 218 | 8.6 |
| Eau du robinet | 38 | 0 | 0 |
| Levure de boulanger, déshydratée | 1 | 4 | 0.4 |
| Huile d'olive | 10 | 90 | 0 |
| Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Sucre blanc | 1 | 4 | 0 |
| Tomate cerise, crue | 30 | 10 | 0.4 |
| Olive noire, à l'huile (à la grecque) | 10 | 33 | 0.2 |
| Romarin, frais | 1 | 1 | 0 |
| Sel au céleri | 1 | 0 | 0 |
| Total | 361 | 10 |
La préparation
- Délaie la levure dans l'eau avec le sucre. Laisse reposer 5 minutes dans un saladier, le temps que le mélange mousse.
- Mélange la farine et le sel dans un second saladier.
- Verse le mélange à la levure, ajoute une partie de l'huile d'olive et les olives noires. Travaille 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
Dénoyaute et coupe les olives en deux avant de les incorporer, elles se répartissent mieux.
- Couvre le saladier et laisse lever 60 minutes.
- Étale la pâte sur une plaque couverte de papier cuisson. Creuse la surface du bout des doigts.
- Répartis le reste de l'huile d'olive, les tomates cerises coupées en deux et les olives restantes. Sale la surface.
- Enfourne 7 minutes à 200 °C, jusqu'à ce que les bords colorent.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.