Eau à la menthe fraîche
294 kcal · 0 g de protéines · prête en 10 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Liqueur | 50 | 164 | 0.1 |
| Vin blanc mousseux | 150 | 114 | 0 |
| Eau minérale, gazeuse (aliment moyen) | 50 | 0 | 0 |
| Eau du robinet | 100 | 0 | 0 |
| Citron | 50 | 14 | 0 |
| Menthe, fraîche | 4 | 2 | 0.1 |
| Total | 294 | 0 |
La préparation
- Sors l'eau minérale et l'eau du robinet. Verse-les ensemble dans la carafe.
- Rince la menthe et sèche-la. Froisse les feuilles entre tes doigts pour libérer le parfum.
Froisse, ne déchire pas : les feuilles hachées noircissent dans l'eau.
- Ajoute la menthe dans la carafe. Mélange une fois.
- Laisse reposer au frais, puis mélange à nouveau avant de servir.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.