Crème prise au yaourt grec

Name: Crème prise au yaourt grec
Total time: 300 min
Ingredients: 50 g Yaourt grec; 50 g Sirop grenadine; 52 g Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT; 3 g Sucre blanc

363 kcal · 3 g de protéines · prête en 300 minutes.

dessert
petit dejeuner
riche en glucides
sans cuisson

Les ingrédients

Ingrédient	g	kcal	prot.
Yaourt grec	50	57	1.7
Sirop grenadine	50	140	0
Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT	52	154	1.3
Sucre blanc	3	12	0
Total		363	3

La préparation

Sors le yaourt à la grecque du froid et laisse-le reposer le temps qu'il se détende.
Un yaourt tempéré se mélange sans grumeaux.
Mélange-le jusqu'à obtenir une texture lisse, puis laisse la préparation prendre.
Incorpore la crème de lait et le sucre blanc. Mélange en soulevant la masse pour garder de la légèreté.
Coupe en portions et sers.

D'où viennent ces macros

Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.