Crème au mascarpone, café et biscuits émiettés
288 kcal · 5 g de protéines · prête en 30 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Biscuit sec aux oeufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir | 25 | 97 | 2 |
| Mascarpone | 42 | 162 | 1.8 |
| Café, poudre soluble | 1 | 3 | 0.2 |
| Sucre blanc | 2 | 8 | 0 |
| Café expresso, non instantané, non sucré, prêt à boire | 40 | 3 | 0 |
| Cacao, non sucré, poudre soluble | 4 | 15 | 0.9 |
| Total | 288 | 5 |
La préparation
- Mixe les boudoirs jusqu'à obtenir une poudre grossière. Réserve-la dans un bol.
Garde quelques morceaux non réduits pour un peu de mâche.
- Prépare le café expresso et laisse-le tiédir.
- Fouette le mascarpone avec le sucre dans un saladier jusqu'à ce que la crème soit lisse.
- Verse une petite partie du café dans la crème. Mélange au fouet pour l'incorporer.
- Répartis la poudre de boudoirs au fond de la verrine. Imbibe-la avec le café restant.
- Couvre avec la crème au mascarpone. Lisse la surface à la cuillère.
- Place la verrine au frais.
- Saupoudre le cacao juste avant de servir.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.