Choux garnis crème mascarpone, chocolat praliné et fraise
164 kcal · 4 g de protéines · prête en 30 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Beurre | 7 | 53 | 0 |
| Farine de blé | 13 | 45 | 1.8 |
| Œuf entier | 18 | 24 | 2.4 |
| Confiture | 17 | 43 | 0 |
| Total | 164 | 4 |
La préparation
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D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.