Brookie au chocolat noir et noix de pécan
694 kcal · 10 g de protéines · prête en 34 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Chocolat noir à moins de 70% de cacao, à croquer, tablette | 25 | 132 | 1.7 |
| Beurre | 10 | 75 | 0.1 |
| Sucre blanc | 13 | 52 | 0 |
| Farine de blé | 31 | 107 | 4.2 |
| Oeuf, cru | 14 | 20 | 1.8 |
| Noix de pécan | 10 | 73 | 1 |
| Beurre à 80% MG, demi-sel | 15 | 111 | 0.1 |
| Sucre roux | 15 | 59 | 0 |
| Levure chimique ou Poudre à lever | 1 | 1 | 0 |
| Cookie aux pépites de chocolat | 13 | 65 | 0.8 |
| Total | 694 | 10 |
La préparation
- Mets le beurre à 82% dans un bol et fais-le fondre 2 min à 80 °C.
- Ajoute le chocolat noir au beurre fondu. Laisse fondre 2 min à 100 °C, puis mélange jusqu'à obtenir une masse lisse.
- Incorpore le sucre blanc, la farine et l'œuf. Mélange 1 min jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
- Concasse les noix de pécan et ajoute-les à la pâte. Mélange 1 min.
- Verse la pâte dans le moule et lisse la surface. Laisse reposer le temps de préparer la pâte à cookie.
Étale jusqu'aux angles, la couche doit être régulière.
- Dans un bol, travaille le beurre à 80% avec le sucre roux 1 min à 37 °C.
- Ajoute l'œuf restant et mélange 1 min.
- Incorpore la farine et la levure chimique. Mélange 1 min, sans insister.
- Émiette le cookie aux pépites de chocolat et répartis les morceaux sur la première couche, dans le plat.
- Ajoute le chocolat noir en morceaux, puis dépose la pâte à cookie par petits tas sur le dessus.
- Enfourne et fais cuire 20 min à 180 °C.
- Pique le centre avec la pointe d'un couteau. Si la pâte accroche encore, prolonge de 5 min.
- Laisse reposer dans le moule jusqu'à refroidissement complet, puis coupe en carrés.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.