Brioche roulée au chocolat et au beurre de cacahuète
503 kcal · 14 g de protéines · prête en 136 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) | 1 | 0 | 0 |
| Levure de boulanger, compressée | 2 | 2 | 0.2 |
| Sucre blanc | 8 | 32 | 0 |
| Farine de blé | 42 | 145 | 5.7 |
| Lait soja | 25 | 9 | 0.8 |
| Matière grasse végétale ou margarine, 80% MG, doux | 8 | 58 | 0 |
| Cookie aux pépites de chocolat | 5 | 25 | 0.3 |
| Chocolat noir à moins de 70% de cacao, à croquer, tablette | 8 | 42 | 0.5 |
| Beurre de cacahuète | 25 | 159 | 5.6 |
| Cacahuète, grillée, salée | 5 | 31 | 1.1 |
| Total | 503 | 14 |
La préparation
- Mets la matière grasse dans un saladier. Passe-la 1 minute au micro-ondes pour la faire fondre.
- Ajoute la levure et mélange. Laisse reposer le temps qu'elle se réveille.
Attends que le mélange tiédisse avant d'ajouter la levure, sinon elle meurt.
- Dans un bol, réunis le sel au céleri, le sucre et la farine. Verse le mélange à la levure et mélange.
- Incorpore le beurre de cacahuète. Travaille la pâte 20 minutes dans le bol, jusqu'à ce qu'elle se décolle des parois.
- Rassemble la pâte en boule et mets-la dans le saladier. Couvre et laisse pousser 60 minutes.
- Fais fondre le chocolat noir. Mélange-le au beurre de cacahuète et aux cacahuètes concassées.
- Farine le plan de travail. Étale la pâte, étale la garniture dessus, puis roule-la sur elle-même.
- Coupe le rouleau en tronçons. Dispose-les sur la plaque, dans le moule.
Utilise un couteau bien aiguisé et scie sans écraser, la garniture reste en place.
- Émiette le cookie sur le dessus. Ajoute le reste de chocolat et de cacahuètes.
- Laisse pousser une seconde fois 45 minutes, le temps que le four chauffe.
- Enfourne et cuis jusqu'à ce que la surface soit dorée et le dessous ferme.
- Sors le moule et laisse tiédir 10 minutes avant de démouler.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.