Brick au bœuf et labné au miel et thym
96 kcal · 4 g de protéines · prête en 10 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Labné | 50 | 78 | 4 |
| Brick au boeuf | 1 | 3 | 0.1 |
| Miel | 4 | 13 | 0 |
| Thym, frais | 1 | 1 | 0.1 |
| Total | 96 | 4 |
La préparation
- Mélange le labné, le miel et le thym dans un bol.
Travaille le labné à la cuillère avant d'ajouter le miel, il se lisse mieux.
- Dépose la préparation sur la feuille de brick au bœuf.
- Replie la brick pour enfermer la garniture, puis pose-la sur la plaque.
- Enfourne à 180 °C pendant 10 minutes, jusqu'à ce que la brick soit dorée.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.