Biscuit chocolat au lait et fruit de la passion
689 kcal · 12 g de protéines · prête en 426 minutes.
Les ingrédients
| Ingrédient | g | kcal | prot. |
|---|---|---|---|
| Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru | 20 | 61 | 3.1 |
| Sucre roux | 21 | 82 | 0 |
| Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru | 21 | 10 | 2.3 |
| Farine de blé | 11 | 38 | 1.5 |
| Jus de fruit de la passion ou maracudja, frais | 32 | 20 | 0.2 |
| Chocolat au lait | 44 | 236 | 3.3 |
| Beurre | 11 | 83 | 0.1 |
| Eau du robinet | 15 | 0 | 0 |
| Chocolat noir à moins de 70% de cacao, à croquer, tablette | 16 | 84 | 1.1 |
| Crème de lait, 30% MG, semi-épaisse, UHT | 13 | 39 | 0.3 |
| Sauce au chocolat, préemballée | 13 | 36 | 0.5 |
| Total | 689 | 12 |
La préparation
- Mélange les œufs, le sucre roux et une partie du jus de fruit de la passion dans un saladier. Fouette jusqu'à obtenir un appareil lisse.
- Ajoute la farine. Mélange sans insister, puis étale l'appareil en couche régulière sur la plaque.
Une couche fine cuit plus vite et reste souple au montage.
- Enfourne 6 minutes à 230 °C.
- Laisse le biscuit reposer sur la plaque, puis décolle-le et réserve-le à plat.
- Coupe le beurre en morceaux et laisse-le s'assouplir. Hache le chocolat noir.
- Fais fondre le chocolat noir au micro-ondes par courtes impulsions. Mélange entre chaque passage.
- Chauffe le jus de fruit de la passion dans une casserole, puis verse-le sur le chocolat noir fondu.
- Mélange jusqu'à ce que la ganache soit lisse. Incorpore le beurre morceau par morceau.
Le beurre entre en dernier, hors du feu, pour garder la ganache brillante.
- Laisse la ganache reposer 60 minutes.
- Chauffe le sucre roux et l'eau dans une casserole. Ajoute le jus de fruit de la passion, mélange, puis imbibe le biscuit.
- Verse la crème dans la casserole avec la sauce au chocolat. Cuis à feu doux, fouette, laisse réduire jusqu'à ce que le mélange nappe.
- Fais fondre le chocolat au lait au micro-ondes. Mélange, laisse redescendre à 60 °C, puis à 40 °C avant de l'utiliser.
- Étale le chocolat au lait sur la plaque avec un peu de crème. Laisse prendre, puis coupe en éclats.
- Réserve le reste de chocolat noir au frais 6 heures, puis râpe-le.
- Coupe le biscuit imbibé, garnis-le de ganache et dresse sur le plat. Passe le dessus quelques instants sous le gril.
- Nappe de sauce au chocolat, pose les éclats et termine par le chocolat noir râpé.
D'où viennent ces macros
Elles ne sont pas recopiées : chaque ingrédient est pesé contre la table ANSES-Ciqual et le total est calculé. C'est aussi pour ça qu'elles sont rondes plutôt que faussement précises.